皆さん、Selamat tahun baru（スラマット・タフン・バル/明けましておめでとうございます）! 新しい一年が始まりましたね！今年も皆さんに喜んでもらえる記事を書きたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします！
さて、皆さんは年末年始、どう過ごされましたか？
私はというと串結びで購入したおせち料理を堪能しながら、紅白を鑑賞。見終わって二時間後に花火の音を聞きながら新年を迎えました。地域によっておせち料理を大晦日に食べるか、元旦に食べるか異なるようですね。私の場合は単に待ちきれなかっただけですが（笑）
因みに、こちらが今回注文したおせちです。めちゃめちゃ豪華ですよね！インドネシアでこれくらいのおせちを食べられるようになるとは。。。感動です。
串結びのおせち料理食べ終わって、ふと昨年を振り返ると。。。会食や忘年会を口実に結構食べ過ぎていたようです。健康診断の結果もオーバーウェイトでしたし。。。（実は健康診断の結果を引きずっています）。そこで、今年こそは今までの食生活を見直し、健康的な体を目指すことにしたいと思います！果たして、今年何キロ痩せられるか？BMIを計算したところ、適正体重から13kgほどオーバーしているようです。13kgは辛いな。。。とりあえず、1カ月1kgの減量、年間で12kgを落とせるようにチャレンジしてみたいと思います！
今年の目標も決まったところで、本日はここまでにしたいと思います！今後ですが、毎週火曜日と金曜日の記事掲載を目安に頑張っていきたいと思います。次回もお楽しみに！Sampai jumpa!
